mặt nạ gừng với mật ong

1️⃣ 【Xem ngay】Cách trị ho bằng mật ong hiệu quả tức thì Mặt nạ tinh bột nghệ, khi nào đắp thì tốt? Trộn Baking soda, tinh nghệ làm sữa rửa mặt, cô gái nhận lại cái kết đắng!!! Các bước chăm sóc da sau khi đắp mặt nạ nghệ 5 phút biến mặt nạ tinh bột nghệ thành mặt nạ thải độc tại nhà Đắp mặt nạ tinh bột nghệ xong nên làm gì? Mặt nạ chanh và mật ong có tác dụng gì? #1. Công thức dưỡng da bằng mật ong và chanh #2. Cách làm mặt nạ sữa chua mật ong và chanh giúp dưỡng ẩm làn da #3. Mặt nạ chanh mật ong, sữa làm trắng da #4. Mặt nạ chanh và mật ong kết hợp với tinh bột nghệ giúp điều trị da #5. Công dụng. Mật ong gừng MasilRaon rất tốt cho tiêu hóa và các chứng rối loạn tiêu hóa, lạnh bụng, buồn nôn, tiêu chảy. - Mật ong Gừng cũng có tác dụng làm ấm người và tăng cường tuần hoàn máu. - Mật ong Gừng giúp giảm cân nhanh chóng. Uống mật ong gừng vào buổi sáng sau Tìm kiếm làm đẹp với mật ong , lam dep voi mat ong tại 123doc - Thư viện trực tuyến hàng đầu Việt Nam Trộn đều 2 thìa bột nghệ với 2 thìa mật ong nguyên chất. Bôi mặt nạ lên mặt và để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh. Mặt nạ này đắp 2-3 lần mỗi tuần. 2. Cách làm trắng da từ mật ong Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến được nhiều chị em ưa thích bởi tác dụng mà nó mang lại. Ist Flirten In Einer Beziehung Erlaubt. Gừng với mật ong về mặt y học nó có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Từ xa xưa 2 loại thực phẩm này đã được sử dụng để điều trị một số triệu chứng như buồn nôn hay viêm đường tiêu hóa. Vậy gừng và mật ong có tác dụng gì? Và công thức pha chế trà gừng với mật ong như thế nào? Sau đây mời bạn cùng Bệnh Viện Đa Khoa Bảo Sơn tham khảo chi tiết qua bài viết dưới đây Trà gừng với mật ong có lợi ích gì? Tác dụng của loại trà gừng pha với mật ong chính là được dùng để điều trị làm giảm triệu chứng của một số bệnh như Giảm thiểu các triệu chứng buồn nôn, các bệnh về dạ dày, đại tràng… Gừng, nghệ, mật ong…là các loại thực phẩm được biết đến nhiều nhất với lợi ích đó là làm giảm các cơn đau dạ dày, đại tràng hoặc giảm cảm giác buồn nôn do bệnh tiêu hóa gây ra… Trong gừng có chứa rất nhiều Phenol vì vậy nó có chức năng giảm bớt cơn đau dày. Ngoài ra các mẹ bầu ốm nghén cũng có thể sử dụng 1 ly trà gừng để có thể làm giảm buồn nôn. Người bị say tàu xe cũng có thể sử dụng một ly trà gừng này trước khi lên đường để làm giảm cảm giác buồn nôn….. Trà gừng mật ong có thể làm giảm các triệu chứng đau dạ dày Ảnh minh họa Giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn Phần lớn trong gừng và mật ong thường chứa các hợp chất như gingerols, zingerone và tính chất oxy hóa có thể tiêu diệt một số loại vi khuẩn…. vì vậy hỗn hợp trà này có thể giúp bạn lưu thông máu tốt hơn cũng như là làm ấm cơ thể một cách nhanh chóng và ngăn ngừa các nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch một cách tốt hơn. Quá trình lưu thông máu tốt hơn sẽ góp phần thúc đẩy gia tăng các tết bào và cơ quan chức năng khỏe mạnh hơn do các dinh dưỡng cần thiết được vận chuyển đến khắp cơ thể Giảm đau Hợp chất Gingerol có trong gừng có tác dụng chống viêm ngoài ra có thể ngăn ngừa sự sinh sản của COX2 trong cơ thể vì vậy có thể giúp bạn giảm các cơn đau. Những người bị bệnh gout, thấp khớp hay bệnh viêm xương khớp…cũng có thể sử dụng trà gừng để có thể ngăn ngừa và giảm các triệu chứng sưng đau. Những bệnh nhân bị bệnh đau nửa đầu thì cũng có thể sử dụng 1 tách trà gừng để giảm đau vì trong trà gừng có chứa hợp chất có thể ngăn chặn Prostaglandin Prostaglandin là nguyên nhân chính gây ra hội chứng đau nửa đầu Giúp chị em giảm các triệu chứng chuột rút trong mỗi kỳ kinh nguyệt Gừng có thể điều trị hiệu quả các triệu chứng liên quan đến chu kì kinh nguyệt đó là Mệt mỏi, chuột rút hay hội chứng tiền kinh nguyệt, chu kì kinh không đều…. Công dụng tăng cường hệ thống miễn dịch Trong mật ong có chứa rất nhiều chất chống ô xi hóa và gừng lại có khả năng giúp bạn ngăn ngừa cảm lạnh…vì vậy nếu bạn bị ốm thì trà gừng mật ong có thể giúp cơ thể bạn nhanh khỏe mạnh hơn. Và loại trà này còn có khả năng giảm trừ tiêu độc trong cơ thể một cách nhanh nhất. Trong gừng cũng chứa rất nhiều chất khác như Cr Crom , Zn Kẽm , Mg Magie …giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch và có thể kháng viêm kháng khuẩn tốt hơn để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng… Hướng dẫn công thức pha trà gừng với mật ong Để có được một tách trà gừng với mật ong đảm bảo chuẩn về chất lượng ngay tại nhà thì quan trọng nhất đó là chọn nguyên liệu. Mật ong không được lẫn tạp chất, gừng phải tươi, không thối hay mọc mầm… Nguyên liệu để pha trà gừng mật ong Gừng tươi 1 củ Nước lọc 1- 2 cốc Nước chanh; Mật ong 1-2 thìa. Cách pha chế trà gừng mật ong Gừng rửa sạch và gọt bỏ vỏ sau đó thái lát mỏng Đun sôi 1-2 cốc nước lọc sau đó cho vào 4-6 lát gừng Tùy vào số lượng sử dụng theo tỉ lệ 1-2 cốc nước 4-6 lát gừng rồi đun sôi âm ỉ khoảng 7 đến 10 phút. Rót nước ra ấm trà và loại bỏ các lát gừng. Cho một ít nước chanh vào tùy từng sở thích mỗi người và cho thêm 1 hoặc 2 thìa mật ong nguyên chất vào sau đó khuấy đều và để nguội rồi thưởng thức. Gừng và mật ong có rất nhiều cách sử dụng khác nhau nhưng để sử dụng 2 loại này cùng một lúc thì chỉ có thể làm và uống như một ly trà là hiệu quả. Và bạn cũng cần lưu ý không nên sử dụng nhiều hơn 3 ly trà gừng mật ong mỗi ngày vì nó có thể gây ra các tác dụng không mong muốn khác xảy ra. Ngoài ra nếu bạn có bất kì câu hỏi nào cần nhờ đến sự tư vấn của các Bác sĩ tại Bệnh Viện Đa Khoa Bảo Sơn vui lòng liên hệ trực tiếp qua website hoặc hotline 0915 850 770 và Tổng đài 1900 599 858 Mặt nạ nghệ mật ong được các chị em tin dùng vì hiệu quả của nó mang lại rất lớn. Vậy cụ thể những hiệu quả mà mặt nạ nghệ mật ong mang lại là gì? Và cách làm mặt nạ như thế nào để hiệu quả nhất. Chúng ta cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé Nghệ được biết đến là dược liệu có công dụng làm đẹp từ thiên nhiên với tác dụng làm trắng da và lành da. Trong Nghệ có chứa hàm lượng Curcumin có tác dụng giảm mụn, làm mờ sẹo, chống viêm, giảm vết thâm giúp da bạn trắng hơn. Hơn nữa, nghệ còn có tác dụng lớn trong việc tẩy tế bào chết và làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da. Mật ong cung cấp chất dinh dưỡng, làm sáng da, thúc đẩy quá trình tái tạo da, đặc biệt có tính kháng khuẩn cao nên trị mụn bằng mật ong là phương pháp được nhiều chị em yêu thích vì mang lại hiệu quả tốt và an toàn cho da Khi kết hợp nghệ với mật ong công dụng được nhân đôi lên , giúp trị thâm nám tàn nhang, trị mụn hiệu quả, ngăn ngừa lão hóa làm da giúp có làn da trắng hồng, mịn màng, tràn đầy sức sống Mặt nạ nghệ mật ong giúp làm mờ sẹo, chống viêm, giảm vết thâm giúp da bạn trắng hơn. Cách đắp mặt nạ nghệ mật ong Làm đẹp da bằng nghệ và mật ong là phương pháp làm đẹp an toàn được lưu truyền và áp dụng rộng rãi. Bởi những thành phần có lợi cho làn da đều có trong nghệ và mật ong nguyên chất. Hàm lượng Curcumin có trong nghệ có khả năng kháng viêm, nhanh lành sẹo, giúp phục hồi và tái tạo làn da nhanh chóng. giúp có làn da, mịn màng, tràn đầy sức sống Bên cạnh đó, mật ong nguyên chất có tính kháng khuẩn cao,có tác dụng chống lại các loại vi khuẩn gây mụn. Kèm thêm những khoáng chất và vitamin A, E, C giúp duy trì độ ẩm và nuôi dưỡng làn da đàn hồi và săn chắc từ bên trong. Khỏe từ bên trong và sạch từ bên ngoài, đó là mặt nạ mật ong nghệ mang đến cho bạn. 1. Làm đẹp da bằng nghệ tươi xay và mật ong Đây là phương pháp làm đẹp hiệu quả, được nhiều chị em yêu thích. Phù hợp với những người bận rộn vì cách làm rất đơn giản và nhanh chóng. Nguyên liệu Nghệ tươi 1 củ Mật ong 2 muỗng 1 bát sạch Cách làm mặt nạ nghệ tươi mật ong Bước 1 Gọt vỏ 1 củ nghệ tươi, cắt thành nhiều lát mỏng và đem xay nhuyễn Bước 2 Lấy nghệ vừa mới xay trộn chung với 2 muỗng mật ong cho vào 1 bát sạch Bước 3 Trộn hỗn hợp lại cho thật đều tay, cho đến khi thu được một hỗn hợp dạng sệt và sánh mịn. Bước 4 Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh nhỏ. Đem bỏ vào tủ lạnh ngăn mát để bảo quản được tốt nhất. Cách đắp mặt nạ nghệ tươi mật ong Bước 1 Rửa sạch da mặt sau. Dùng cọ hoặc bông thấm thoa đều hỗn hợp mật ong và nghệ da Bước 2 Thư giãn trong 20 – 30 phút. Kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng, để dưỡng chất có thể nhanh chóng thẩm thấu sâu vào trong da Bước 3 Sau đó rửa lại lần lượt bằng nước ấm và nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Nghệ tươi xay và mật ong giúp chăm sóc da toàn diện 2. Làm đẹp da bằng tinh bột nghệ và mật ong Bạn cũng có thể thay thế nghệ tươi bằng tinh bột nghệ, mặt nạ này giúp trị mụn, trị sẹo do mụn để lại, trị thâm do mụn hiệu quả. Nguyên liệu 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất 2 thìa canh mật ong nguyên chất Cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong Bước 1 Cho tinh bột nghệ và mật ong vào một tô lớn, rồi trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn Bước 2 Đắp hỗn hợp lên da mặt và giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Bước 3 Dùng khăn mềm nhẹ nhàng lau khô da mặt. Mật ong là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, do đó bạn không cần sử dụng bất kỳ kem dưỡng nào sau khi đắp mặt nạ. Làm đẹp da bằng tinh bột nghệ và mật ong 3. Làm đẹp bằng nghệ mật ong trứng gà Trứng gà xưa nay vẫn được nhiều chị em lựa chọn hàng đầu với nhiều tác dụng làm đẹp da. lòng đỏ trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin B và các khoáng chất. có tác dụng làm đẹp, tăng sự đàn hồi cho da, đẩy lùi quá trình lão hóa da hiệu quả. Còn mật ong chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như Canxi, Kali, Magie, Enzym, protein… giúp tái tạo làn da và thúc đẩy sản sinh tế bào mới cho làn da luôn khỏe mạnh, tươi tắn. Nghệ vàng chứa chất quý là curcumin, cùng các thành phần dinh dưỡng có khả kìm hãm quá trình phát triển của lão hóa và sự hình thành tế bào chết. Từ những công dụng tuyệt vời trên, kết hợp 3 “thảo dược thiên nhiên” lại với nhau sẽ cho ra loại mặt nạ dưỡng da cực kỳ tuyệt vời Nguyên liệu Tinh bột nghệ 2 thìa cà phê Trứng gà 1 quả Mật ong nguyên chất 2 thìa Sữa chua không đường 1 thìa Cách làm Bước 1 Tách lấy lòng trắng trứng gà cho vào bát và đánh đều với các nguyên liệu khách thành một hỗn hợp sánh mịn. Bước 2 Tẩy trang da mặt thật sạch để loại bỏ mỹ phẩm, bụi bẩn trên da. Bước 3 Thoa hỗn hợp đã làm lên mặt, và tiến hành massage từ dưới lên trên từ trong da ngoài. Bước 4 Thư giãn khoảng 20 – 25 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào trong da tốt nhất. Sau đó rửa mặt lần lượt bằng nước ấm và nước lạnh để se khít lỗ chân lông Kiên trì thực hiện tuần 2 lần để đạt hiệu quả cao nhất. Mặt nạ nghệ mật ong trứng gà giúp luôn khỏe mạnh, tươi tắn. 4. Làm đẹp bằng nghệ tươi ngâm mật ong Bạn chỉ cần làm nghệ tươi ngâm mật ong một lần là sử dụng được lâu dài, tiết kiệm cho chị em rất nhiều thời gian. Phái đẹp nên kiên trì sử dụng sau 1 tháng sẽ nhận thấy sự cải thiện của làn da. Nguyên liệu Mật ong. Nghệ vàng tươi. Hũ thủy tinh. Cách làm mặt nạ nghệ tươi ngâm mật ong Bước 1 Rửa sạch hũ thủy tinh và để khô ráo, các bạn lưu ý không dùng hũ bằng nhựa vì hũ nhựa không tốt cho quá trình ngâm nghệ. Bước 2 Bạn cạo bỏ vỏ nghệ, rửa sạch rồi để khô ráo. Sau đó, cho nghệ vào túi ni lông buộc chặt rồi đập nát. Hoặc chị em cũng có thể giã nhuyễn hoặc cắt thành từng lát mỏng. Bước 3 Ngâm nghệ và mật ong trong hũ thủy tinh theo tỷ lệ 12. Thời gian ngâm là khoảng 2 tuần là có thể bắt đầu dùng được. Chị em lưu ý nên bảo quản hũ nghệ ngâm mật ong này ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Cách đắp mặt nạ nghệ tươi ngâm mật ong Bước 1 Rửa mặt thật kỉ cho sạch bụi bẩn trên da mặt Bước 2 Đổ ít nghệ ngâm mật ong ra tay và thoa lên mặt, massage nhẹ Bước 3 Để yên trên mặt, khoảng 15-20 phút, Sau đó rửa mặt lần lượt bằng nước ấm và nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Nên dùng vào buổi tối. Nghệ tươi ngâm mật ong là cách làm đẹp da được chị yêu thích 5. Mặt nạ nghệ mật ong sữa chua Mặt nạ nghệ mật ong sữa chua là loại mặt nạ được nhiều chị em yêu thích bời khả năng làm trắng da, mịn da, và se khít lỗ chân lông mà nó đem lại. Cách làm thì khác đơn giản, nguyên liệu dễ tìm dễ mua. Nguyên liệu chuẩn bị 1 hủ sữa chua không đường. 2 muỗng cà phê mật ong. 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ. Cách thực hiện Bước 1 Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một cái chén sau đó trộn đều hỗn hợp Bước 2 Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó đợi da khô nước thì tiến hành đắp hỗn hợp lên da mặt Bước 3 Sau 20 phút bạn hãy rửa mặt lại bằng nước sạch, và tiến hành các bước skincare như bình thường nhé! Mặt nạ nghệ mật ong sữa chua giúp làm trắng da, mịn da, và se khít lỗ chân lông 6. Mặt nạ nghệ mật ong chanh Đây là loại mặt nạ dễ thực hiện, phù hợp với những bạn có làn da dầu, bạn hãy kiên trì sử dụng sau 1 tháng làn da bánh mật và mụn trứng cá sẽ được cải thiện đấy. Nguyên liệu chuẩn bị 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ. 1 muỗng cà phê mật ong. 1 quả chanh tươi Cách thực hiện Bước 1 Bạn cắt lấy 1/4 quả chanh, vắt lấy nước cốt Bước 2 Cho mật ong và và tinh bột nghệ và 1 cái chén nhỏ, trộn đều lên, sau đó cho nước cốt chanh vào sao cho vừa sánh đặc, không để bị loãng Bước 3 Đậy nắp chén lại và bảo vào tủ lạnh khoảng 15 phút Bước 4 Vệ sinh da mặt thật sạch, sau đó để khô nước rồi thoa hỗn hợp lên da mặt, sau khoảng 20 phút thì rửa sạch bằng nước sạnh. Mặt nạ nghệ mật ong chanh tốt những bạn có làn da dầu, nhiều mụn 7. Mặt nạ nghệ mật ong trà xanh Mặt nạ trà xanh mật ong và nghệ được nhiều chị em truyền tai nhau thực hiện, và cho ra những kết quả rất tốt, sau một thời gian sử dụng, làm da đã trở nên trắng sánh, mịn màng và tươi trẻ, dưới đây là cách thực hiện mặt nạ mật ong trà xanh đúng chuẩn, các bạn cùng tham khảo nhé! Nguyên liệu chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ 1 thìa mật ong nguyên chất 2 thìa bột trà xanh Cách thực hiện Bước 1 Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một cái chén nhỏ và trộn đều chúng lên tạo thành hỗn hợp đặc sệt Bước 2 Cũng tương tự các cách trên, bạn hãy rửa mặt thật sạch, để da mặt khô sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt, mát xa nhẹ nhàng khoảng 5 phút Bước 3 Thư giản khoảng 30 phút thì rửa mặt lần lượt bằng nước ấm và nước lạnh để se khít nang long. Mặt nạ nghệ mật ong trà xanh 8. Mặt nạ nghệ mật ong dầu dừa Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của phái đẹp, dầu dừa giúp dưỡng ẩm da, làm mịn da hiệu quả, khi kết hợp với mật ong giúp nuôi dưỡng da căng bóng chắc khỏe. Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ 1 thìa mật ong nguyên chất 1 thìa dầu dừa Cách thực hiện Bước 1 Cho tất cả các nguyên liệu và chén, và trộn đều thu được hỗn hợp đồng nhất Bước 2 Rửa mặt thật sạch và để cho khô, không được lấy khăn lau Bước 3 Bôi hỗn hợp lên mặt và mát xa nhẹ nhàng để dưỡng chất dể thẩm thấu vào da. Bước 4 Rửa mặt lại bằng nước mát. sau đó thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường Mặt nạ nghệ mật ong dầu dừa giúp dưỡng ẩm da, làm mịn da hiệu quả 9. Mặt nạ nghệ mật ong sữa tươi Sữa tươi là thức uống bổ dưỡng, có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, và cực kỳ có lợi cho da để, tăng hiệu quả làm đẹp các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng mặt nạ sữa tươi kết hợp với nghệ với sữa tươi. Cách thức hiện như sau Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ 1 thìa mật ong nguyên chất 1 thìa sữa tươi không đường Cách thực hiện Bước 1 Bạn cho tất cả nguyên liệu vào bát và trộn đều Bước 2 Vệ sinh da mặt thật sạch, và để da khô tự nhiên Bước 3 Thoa hỗn hợp mặt và nằm thư giản khoảng 15 phút thì rửa mặt bằng nước sạnh Bước 4 Tiến hành các bước chăm sóc da như bình thường Đắp mặt nạ nghệ mật ong tuần mấy lần? Bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn cách trị mụn bằng nghệ tươi và mật ong này 2 lần / tuần, sẽ giúp làn da của bạn có được làn da mềm mại, sáng bóng nhé Sau khi thực hiện cách làm đẹp bằng mặt nạ nghệ mật ong, các bạn nên che chắn cẩn thận khi ra đường, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu lỡ tay trộn mặt nạ quá nhiều, gây ra tình trạng dư, bạn nên đậy chén kín lại và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng dần. Lưu ý hạn sử dụng chỉ 1 tuần kể từ ngày bảo quản nhé! Xem video hướng dẫn làm mặt nạ nghệ mật ong Các bước làm mặt nạ nghệ mật ong thật đơn giản phải không nào. Chúc các bạn thực hiện thành công để có làn da mịn màng trắng hồng rạng rỡ Nên đọc “Bật Mí” Cách Tẩy Trang Bằng Mật Ong – Trị Mụn, Tốt Cho Da Mặt Tẩy da chết bằng mật ong an toàn nhanh chóng Bạn biết gì về công dụng của gừng và mật ong? Nên uống gừng mật ong vào lúc nào thì tốt nhất? Đọc ngay các thông tin mà MarryBaby chia sẻ nhé bạn. Uống gừng mật ong vào lúc nào thì tốt? Gừng và mật ong từ lâu đã nổi tiếng là hai thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Ngoài là những thực phẩm quan trọng trong nấu nướng thì gừng mật ong còn có rất nhiều lợi ích khác. Tuy vậy gừng mật ong có tác dụng gì? Uống gừng mật ong vào lúc nào? Hãy cùng MarryBaby khám phá công dụng tuyệt vời của gừng mật ong và những thông tin bổ ích kèm theo nhé! Uống gừng với mật ong có tác dụng gì? Trà gừng mật ong trước hết là một loại đồ uống rất ngon miệng. Ngoài ra, chúng còn mang lại nhiều tác dụng về sức khỏe tuyệt vời như sau 1. Giảm các triệu chứng của bệnh tiêu hóa Cả gừng và mật ong đều nổi tiếng với công dụng giảm đau dạ dày, đại tràng rất tốt. Ngoài ra, gừng mật ong cũng giúp loại bỏ cảm giác buồn nôn, nôn khan do trào ngược dạ dày. Tác dụng giảm đau của gừng chủ yếu xuất phát từ phenol. Đây là một chất có trong củ gừng, giúp làm dịu dạ dày. Do đó, phụ nữ mang thai, người say tàu xe nên dùng một ly trà gừng mật ong để giảm cảm giác buồn nôn. 2. Tăng tuần hoàn máu Hỗn hợp gừng và mật ong là tập hợp của rất nhiều chất có lợi cho tuần hoàn. Cụ thể, loại đồ uống này chứa các hợp chất gingerols, zingerone, một số chất chống oxy hóa. Gừng mật ong sẽ giúp cải thiện lưu thông máu tới các cơ quan, do đó ngăn ngừa các bệnh về tim mạch một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, việc máu dễ dàng lưu cũng giúp tăng cường trao đổi chất và loại bỏ độc tố trong cơ thể. 3. Giảm đau Gừng chứa chất gingerol hàm lượng cao. Đây là một chất chống viêm và giảm đau. Cơ chế giảm đau của gingerol chính là ngăn ngừa sự sinh sản của COX-2 trong cơ thể, từ đó giảm cảm giác đau đớn. Uống gừng mật ong vào lúc nào? Bạn nên uống nếu mắc các vấn đề về xương khớp như người bị bệnh gout, bệnh thấp khớp, viêm xương khớp. 4. Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm chuột rút cho các chị em Gừng mật ong giúp giảm tối đa các triệu chứng khó chịu của kỳ kinh nguyệt như mệt mỏi, chuột rút cơ bắp, hội chứng tiền kinh nguyệt, người có chu kỳ kinh không đều. Gừng giúp lưu thông máu trong tử cung, từ đó cải thiện được tình trạng tuần hoàn máu, giúp đẩy máu kinh ra ngoài tốt hơn. Bên cạnh đó, gừng tươi cũng giúp hạn chế các cơn co thắt tử cung, từ đó giảm đau trong những ngày đèn đỏ cho chị em. 5. Tăng cường miễn dịch cho cơ thể Mật ong có thành phần gồm nhiều chất chống oxy hóa. Kết hợp với gừng có khả năng giúp cơ thể ấm lên, ngừa cảm lạnh. Uống gừng mật ong vào lúc nào? Lúc bạn bị ốm có thể dùng một ly trà gừng mật ong bệnh sẽ nhanh khỏi hơn. Ngoài tác dụng phục hồi sức khỏe, gừng và mật ong cũng giúp tiêu trừ các chất độc trong cơ thể. Ngoài ra, gừng chứa nhiều khoáng chất như crom, kẽm, magie. Các chất này chính là thành phần chính giúp cơ thể tạo nên các tế bào miễn dịch, kháng viêm, từ đó ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng một cách hiệu quả. Uống gừng mật ong vào lúc nào thì hiệu quả nhất? Gừng mật ong mang lại rất nhiều tác dụng có ích cho sức khỏe. Tuy vậy, bạn cần sử dụng loại đồ uống này đúng cách để phát huy tối đa được lợi ích với cơ thể. Vậy nên uống gừng mật ong vào lúc nào? Bạn sẽ nhận được câu trả lời ngay dưới đây Gừng mật ong có thể chia làm nhiều loại là gừng tươi, gừng khô hoặc gừng nướng. Đối với gừng tươi, bạn có thể uống vào mọi thời điểm và đảm bảo là đúng liều lượng. Trong khi đó, gừng khô hoặc gừng nướng bạn chỉ nên uống vào ban ngày. Bởi gừng khô và mật ong uống vào ban đêm thì sẽ gây tình trạng khó ngủ, mất ngủ. Thời điểm tốt nhất để uống gừng mật ong theo các chuyên gia là sáng sớm. Bạn cũng cần phải duy trì thói quen uống gừng liên tục mỗi sáng trong tuần. Nguyên tắc khác khi dùng gừng mật ong là uống một tuần rồi nghỉ 1 tuần. Lưu ý khi uống gừng với mật ong Nhìn chung, nước gừng mật ong an toàn, tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sau Người đang uống thuốc chống đông máu, hạ huyết áp, hạ đường huyết nên hạn chế uống gừng mật ong. Không nên uống quá 3 ly trà gừng mỗi ngày, nếu không sẽ gây ra tác dụng không tốt với sức khỏe. Không nên gọt vỏ gừng khi sử dụng vì phần vỏ có chứa một số dưỡng chất quan trọng. Không nên ăn gừng đã bị giập hoặc sắp hỏng vì chúng có thể sinh ra chất cực độc, làm hủy hoại tế bào gan, gây ung thư. Đối với những chị em không có vấn đề về tiêu hóa như đau dạ dày có thể thêm chanh vào trong nước gừng mật ong để đạt hiệu quả giảm cân. Hướng dẫn cách pha trà gừng mật ong cực dễ làm Gừng mật ong là một loại thức uống rất dễ tìm kiếm. Để có được ly trà thơm ngon, tốt cho sức khỏe thì bạn nhớ tìm các nguyên liệu chất lượng tốt nhất nhé! Gừng phải là gừng tươi, không thối, hỏng. Mật ong nên ưu tiên dùng mật nguyên chất, không dùng loại pha lẫn tạp chất. Chuẩn bị nguyên liệu Gừng tươi 1 củ Nước lọc 1 cốc Nước chanh 1 thìa cà phê Mật ong khoảng 1 thìa hoặc 2 thìa nếu bạn muốn uống ngọt Cách pha chế trà gừng mật ong Bạn rửa sạch gừng rồi thái lát mỏng. Đun sôi nước lọc đã chuẩn bị. Sau đó bạn cho 6-7 lát gừng vào nồi, đun nhỏ lửa khoảng 10 phút, để gừng có thể tiết ra các tinh chất trong nước. Rót nước ra ấm trà và lọc bỏ các lát gừng. Cho nước chanh và mật ong vào ly, khuấy đều và thưởng thức. Hướng dẫn cách làm gừng ngâm mật ong Nếu bạn không có thời gian để làm từng cốc trà gừng mỗi ngày, còn gì tiện hơn khi ngâm sẵn mật ong với gừng. Khi cần dùng gừng mật ong, bạn chỉ việc lấy ra. Chuẩn bị Chuẩn bị khoảng 200g gừng già Mật ong nguyên chất 200ml Một bình thủy tinh hoặc bình nhựa dung tích tầm 1 lít Cách làm Gừng rửa thật sạch, sau đó thái mỏng gừng theo dạng sợi hoặc bằm nhuyễn rồi cho vào bình thủy tinh. Bạn cho mật ong vào và đậy nắp thật kín. Đợi 1 tuần cho gừng rút hết nước và hơi co lại là dùng được. Khi dùng, bạn lấy 1, 2 thìa, hòa với nước ấm rồi thưởng thức. Đối với người bị ho, có thể dùng gừng mật ong uống trực tiếp để cho hiệu quả chữa bệnh tốt nhất. Để lọ gừng mật ong ở trong ngăn mát tủ lạnh hoặc hơi thoáng mát để dùng dần. Bài viết đã giải đáp thắc mắc uống gừng mật ong vào lúc nào, hy vọng bạn có thể áp dụng ngay những kiến thức này. Để tham khảo nhiều thông tin bổ ích hơn, nhớ truy cập MarryBaby bạn nhé! Hoa HàCác bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Từ lâu nay gừng mật ong đã được biết đến là loại nước uống bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Mật ong có công dụng kháng khuẩn, bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất kết hợp với gừng có vị cay nóng và chứa chứa chất kháng histamin giúp điều trị cảm cúm và cảm lạnh tọa thành một loại thuốc dân gian hữu hiệu cho bệnh ho. Vì thế việc sử dụng gừng ngâm mật ong hoặc trà gừng pha mật ong đúng cách không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn chữa được nhiều bệnh thường gặp. Để biết chính xác tác dụng của thức uống này cùng ChanhTuoi đi tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết dưới đây nhé. I/ Uống gừng với mật ong có tác dụng gì?Trước hết đây là một loại đồ uống rất ngon miệng. Ngoài ra, chúng còn mang lại nhiều tác dụng về sức khỏe tuyệt vời như1. Giảm các triệu chứng của bệnh tiêu hóaCả gừng và mật ong đều nổi tiếng với công dụng giảm đau dạ dày, đại tràng rất tốt. Ngoài ra, gừng mật ong cũng giúp loại bỏ cảm giác buồn nôn, nôn khan, đầy hơi khó tiêu....Tác dụng giảm đau của gừng chủ yếu xuất phát từ phenol. Vì thế khi kết hợp cùng mật ong sẽ giúp giảm các triệu chứng khó chịu ở dạ dày, làm tăng cảm giác thèm ăn và tăng cường quá trình trao đổi chất. 2. Gừng mật ong giúp điều trị triệu chứng mất ngủGiấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Gừng ngâm mật ong có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an thần nên việc sử dụng hỗn hợp này hàng ngày sẽ khiến tinh thần cảm thấy thoải mái, thư thái và có giấc ngủ sâu Hỗ trợ việc giảm cânTrong gừng có chứa những chất ức chế gây béo và có khả năng đốt cháy lượng chất béo có trong cơ thể. Thế nên làm giảm mỡ bụng và giảm lượng Cholesterol, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Mật ong cũng có tác dụng rất tốt bởi trong mật ong có các thành phần dưỡng chất khác nhau giúp tăng cường sức đề Điều trị viêm xoang, đau họngMột trong những nguyên do gây nên triệu chứng này là do ảnh hưởng bởi sức đề kháng, hệ miễn dịch yếu dẫn đến sức khỏe bị suy giảm. Gừng ngâm mật ong có tác dụng kháng khuẩn, giúp làm ấm cơ thể và chữa các chứng phong hàn. Vì thế, hỗn hợp này được xem như "vị thuốc quý" cho những người thường mắc viêm xoang, đau họng...3. Gừng mật ong hỗ trợ giảm đau hiệu quảGừng chứa chất gingerol hàm lượng cao. Đây là một chất chống viêm và giảm đau. Cơ chế giảm đau của gingerol chính là ngăn ngừa sự sinh sản của COX-2 trong cơ thể, từ đó giảm cảm giác đau đớn. Vì thế nếu đang gặp vấn đề về xương khớp như người bị bệnh gout, bệnh thấp khớp, viêm xương khớp thì đây là thức uống đáng để bạn lưu tâm nhất4. Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm chuột rút cho các chị emGừng pha mật ong giúp giảm tối đa các triệu chứng khó chịu của kỳ kinh nguyệt như mệt mỏi, chuột rút cơ bắp, hội chứng tiền kinh nguyệt, người có chu kỳ kinh không đều. Gừng giúp lưu thông máu trong tử cung, từ đó cải thiện được tình trạng tuần hoàn máu, giúp đẩy máu kinh ra ngoài tốt cạnh đó, gừng tươi cũng giúp hạn chế các cơn co thắt tử cung, từ đó giảm đau trong những ngày đèn đỏ cho chị Ngăn ngừa bệnh ung thưMật ong và gừng đều có tính kháng khuẩn rất tốt, giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh. Trong thành phần của gừng còn có shogaol, một chất có thể chống lại tế bào gây ung thư. Nhờ đặc tính này mà gừng ngâm mật ong là một trong những phương pháp tự nhiên giúp ngăn ngừa ung Hướng dẫn chi tiết 3 cách làm gừng mật ong1. Cách làm gừng ngâm mật ongNguyên liệuGừng tươi 0,5kgMật ong 1 lít1 hũ thủy tinh có nắp đậy với dung tích 2 lítCách sơ chế nguyên liệuGừng sau khi mua về mang phơi dưới nắng cho se vỏ lại, đất bám trên các kẽ của củ gừng cũng khô lại, dễ rơi ra khi đập khi đã làm sạch đất bám thì đem rửa sạch với nước và hong thật khô. Lưu ý không nên gọt đi phần vỏ gừng vì vỏ có nhiều dược tính tốt cho cơ thể, mà chỉ nên cạo sơ qua lớp hành đem gừng thái thành từng lát mỏng hoặc bào nhỏ, giã nhuyễn tùy theo muốn dùng được hỗn hợp nhanh hay chậmHũ thủy tinh đem rửa sạch, tráng nước sôi và hong thực hiện gừng mật ongCho gừng đã thái lát vào hũ thủy tinh rồi đổ mật ong vào cho ngập gừng, lắc nhẹ hũ cho mật ong phủ đều. Sau đó để hũ gừng ngâm mật ong chỗ thoáng mát, khô ráo khoảng 3 tuần đến 1 tháng là có thể dùng được. Trong quá trình ngâm, nếu hỗn hợp có hiện tượng lên men sủi bọt, bạn chỉ cần dùng muỗng sạch vớt lớp bọt muốn có siro gừng ngâm mật ong dùng sớm thì bạn cũng có thể giã nát gừng rồi cho vào hũ ngâm với mật ong. Ngâm từ 5 đến 7 ngày là có thể dùng quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc để nơi thoáng mát dùng mật ong ngâm với gừng khi hoàn thành có thể dùng trực tiếp khi bị ho, viêm họng hoặc pha loãng với nước ấm để dùng như một loại trà cũng rất tốt cho sức Hướng dẫn pha nước gừng với mật ong tăng sức đề khángĐể có được một tách trà gừng với mật ong đảm bảo chuẩn về chất lượng ngay tại nhà thì quan trọng nhất đó là chọn nguyên liệu. Mật ong không được lẫn tạp chất, gừng phải tươi, không thối hay mọc mầm… Nguyên liệu để pha trà gừng mật ongGừng tươi 1 củNước lọc 1- 2 cốcNước chanh;Mật ong 1-2 pha chế trà gừng và mật ongGừng rửa sạch sau đó thái lát mỏng hoặc bào nhuyễn sau đó cho mật ong và nước vào đun sôi âm ỉ khoảng 3 đến 5 phút cho gừng thôi hết ra nướcNhấc nồi ra và để nguội bớt rồi vắt chanh vào nồi. Lọc bỏ xác gừng và hạt chanh, chỉ lấy phần nước. Cho vào bình thủy tinh để uống, bạn chuẩn bị ly thủy tinh có thêm vài lát chanh, đổ thêm 1 hoặc 2 thìa mật ong vào tùy thích và cuối cùng là thêm hỗn hợp nước chanh mật ong gừng vừa nấu khuấy đều lên và thưởng thức. Món gừng pha mật ong chanh có hương vị thơm ngon và dễ chịu. Vị chua của nước cốt chanh quyện với vị cay the của gừng và vị ngọt dịu từ mật ong giúp xua tan mệt mỏi, có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể và giảm cân cho phái Hướng dẫn cách pha trà gừng mật ongNguyên liệu Gừng tươi 5 grMật ong 1 muỗng canhNước nóng. 150 mlTrà túi lọc 20 grCách thực hiệnGừng cạo vỏ, rửa sạch cắt gói trà túi lọc và gừng vào rồi đổ nước nóng vào ngâm khoảng 2-3 gói trà ra, để nước trà nguội bớt cho nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đềuMón trà gừng với mật ong khi uống có vị ngọt ngọt cay cay ấm nóng vô cùng dễ chịu, giúp giải quyết một số vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, trào ngược axit, đầy bụng. Nhiều chị em phụ nữ còn mách nhau uống nước gừng để giảm cân, giảm mỡ bụng nữa Uống gừng mật ong vào lúc nào tốt nhất?Tuy là loại thức uống tốt cho sức khỏe, mật ong gừng chỉ hiệu quả khi được uống đúng thời gian và liều lượng, cụ thể như sauThời điểm uống nước gừng pha mật ong tốt nhất là vào buổi sáng, sau khi thức dậy và trước bữa ăn sáng, khi cơ thể chưa dung nạp bất cứ loại thực phẩm không thể uống vào sáng sớm, bạn có thể uống nó sau bữa ăn khoảng 1-2 tiếng, nên là vào buổi uống gừng với mật ong vào buổi tối sẽ gây mất ngủ và khó Mỗi ngày nên uống bao nhiêu mật ong gừng ?Trong trường hợp gừng với mật ong ngâm sẵn, mỗi ngày nên uống khoảng 15 – 20 gram gừng với mật ong và pha loãng cùng với 300ml nước bạn sử dụng gừng tươi và mật ong để pha nước thì hạn chế mỗi ngày không uống quá 2 ly nước gừng mật Những thời điểm không nên uống nước gừng mật ongKhông uống sát giờ đi ngủGừng là một loại củ có tính nóng, trong gừng chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như vitamin C, kẽm, acid amin,… Tuy nhiên vì có tính nóng cao nên sẽ gây cồn ruột, khó tiêu và mất ra gừng có thể tích tụ độc tố. Chính vì vậy bạn có thể uống nó sau giờ ăn khoảng 1-2 tiếng nhưng không nên uống sát giờ đi dùng khi đang mang thaiKhông uống gừng mật ong khi đang mang thai vì gừng có thể mang lại những rủi ro khác cho thai phụ và thai một điều rất quan trọng cần lưu ý đó là mật ong không được dùng cho phụ nữ đang trong thai kì. Vì trong mật ong có chứa bào tử nấm có thể gây ngộ độc cho thai nhi và trẻ sơ sinh. Vì vậy trước khi sử dụng bất kì loại thực phẩm thiên nhiên nào, các thai phụ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn nên uống gừng với mật ong trước giờ phẫu thuậtKhông nên uống gừng pha mật ong trước giờ phẫu thuật vì gừng có thể làm loãng máu. Vì vậy trước khi phẫu thuật hoặc phụ nữ đang trong chu kì kinh nguyệt, nếu uống gừng có thể sẽ làm bạn chảy máu hoặc mất máu nhiều hơn nữa là xuất hiện các vết bầm tím trên cơ thể do máu của bạn bị loãng. Tuy nhiên, việc bị loãng máu đôi khi vẫn mang lại kết quả tích cực nếu trong trường hợp bị tắc nghẽn mạch máu. Nó giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đông, tốt cho tim được uống vào lúc bụng đóiKhi bụng đang đói nếu sử dụng gừng có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày với những triệu chứng chóng mặt, xót ruột, đau bụng. Phương pháp tốt nhất là các bạn nên sử dụng kết hợp gừng với mật ong, vì mật ong sẽ bảo vệ dạ dày khỏi tác dụng mạnh của uống với liều lượng vừa phải và đúng thời gian; cụ thể là sáng sớm khi thức dậy hoặc sau bữa ăn khoảng 1-2 Những lưu ý khi uống gừng với mật ongNhìn chung, nước gừng mật ong an toàn, tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sauNgười đang uống thuốc chống đông máu, hạ huyết áp, hạ đường huyết nên hạn chế uống gừng và mật nên uống quá 3 ly trà gừng mỗi ngày, nếu không sẽ gây ra tác dụng không tốt với sức nên gọt vỏ gừng khi sử dụng vì phần vỏ có chứa một số dưỡng chất quan nên ăn gừng đã bị giập hoặc sắp hỏng vì chúng có thể sinh ra chất cực độc, làm hủy hoại tế bào gan, gây ung với những chị em không có vấn đề về tiêu hóa như đau dạ dày có thể thêm chanh vào trong nước gừng và mật ong để đạt hiệu quả giảm viết trên đây đã tổng hợp mọi thông tin loại trà đặc biệt tốt cho sức khỏe và bên cạnh đó cũng có những lưu ý khi sử dụng. Bạn nên sử dụng đúng cách để đem đến hiệu quả và tránh tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng Trà gừng mật ong nhé. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết! Cách thực hiện Trộn hỗn hợp mật ong và sữa chua, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng nhất và sánh mịn. Sau đó, bôi hỗn hợp lên mặt và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. 2. Đắp mặt nạ mật ong, sữa ong chúa Bạn có thể kết hợp mật ong với sữa ong chúa cùng trứng gà để tạo ra loại mặt nạ giúp da ẩm mịn và ngăn ngừa sạm nám. Bạn cần chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà 1 thìa mật ong 2 thìa cà phê sữa ong chúa Cách thực hiện Cho lòng đỏ trứng, mật ong và sữa ong chúa vào chén và đánh đều tay sao cho tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Rửa sạch mặt cùng nước ấm để các nang lông mở rộng hơn, giúp dưỡng chất thấm sâu vào lỗ chân lông. Sau đó, bạn thao hỗ hợp lên da mặt, dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong 5 phút và thư giãn thêm trong 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước ấm. 3. Công thức mặt nạ nghệ với mật ong Nghệ tươi và tinh bột nghệ có tác dụng vượt trội trong việc chữa lành các vết thương hoặc sẹo. Việc đắp mặt nạ tinh bột nghệ với mật ong hoặc nghệ tươi sẽ giúp bạn tái tạo làn da bị tổn thương. Bạn cần chuẩn bị 1 củ nghệ tươi hoặc 1 thìa cà phê tinh bột nghệ 2 muỗng mật ong nguyên chất Cách thực hiện Nghệ tươi cạo vỏ, rửa sạch rồi giã nát. Sau đó, trộn mật ong và nghệ thành hỗn hợp sệt. Dùng hỗn hợp đắp lên mặt và giữ nguyên trong vòng 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể thực hiện đắp hỗn hợp mặt nạ này từ 1 đến 2 lần/tuần. 4. Đắp mặt nạ trứng gà mật ong Trứng gà là nguồn bổ sung protein dồi dào, tốt cho việc sửa chữa mô, giúp thắt chặt cấu trúc da, se khít lỗ chân lông và cho da căng mịn hơn. Đặc biệt, chất enzyme lysozyme trong lòng trắng trứng gà có thể diệt vi khuẩn gây mụn và làm sạch bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông. Bạn cần chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ 1 thìa mật ong nguyên chất 1 quả trứng gà. Cách thực hiện Trứng gà tách lấy lòng trắng, sau đó cho tinh bột nghệ và mật ong vào trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất. Tiếp đó, bạn thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng từ 3 đến 5 phút. Sau đó, chờ khoảng 15 phút rồi rửa sạch. 5. Công thức làm mặt nạ trà xanh mật ong Trà xanh có chứa các thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa mụn và các vấn đề lão hóa da. Kết hợp trà xanh và mật ong, bạn sẽ có một hỗn hợp mặt nạ giúp da phục hồi khỏi các vết thâm mụn, cho da mịn màng, tươi tắn hơn. Bạn cần chuẩn bị 2 thìa bột trà xanh 2 thìa mật ong. Cách thực hiện Cho bột trà xanh và mật ong vào 1 chén nhỏ rồi khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Trước khi đắp mặt nạ, bạn cần rửa mặt để da thông thoáng và giúp phát huy tối đa công dụng của mặt nạ. Sau đó, đắp hỗn hợp trên mặt khoảng 15 phút, thư giãn và rửa sạch với nước ấm. 6. Mặt nạ bơ mật ong giúp nuôi dưỡng làn da Nếu bạn đang gặp vấn đề da khô, xỉn màu thì mặt nạ bơ mật ong sẽ mang lại sức sống cho làn da của bạn. Trong quả bơ có chứa nhiều chất béo lành mạnh giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Từ đó, hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ da. Bạn cần chuẩn bị 1 thìa thịt quả bơ 2 thìa mật ong 1 thìa sữa chua. Cách thực hiện Đầu tiên, hãy nghiền mịn phần thịt của quả bơ và cho sữa chua vào trộn đều. Sau đó, thêm mật ong vào hỗn hợp và trộn đều tất cả với nhau. Đắp mặt nạ lên mặt và để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch. 7. Mặt nạ chanh mật ong giúp trị mụn hiệu quả Việc kết hợp chanh với mật ong sẽ mang đến một loại hỗn hợp trị mụn khá hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất 1 quả chanh tươi. Cách thực hiện Chanh cắt đôi rồi vắt lấy nước và bỏ hạt, trộn hỗn hợp mật ong và chanh rồi thoa lên mặt trong 10 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Những lưu ý khi đắp mặt nạ mật ong Việc đắp mặt nạ mật ong mang lại nhiều công dụng cho làn da, tuy nhiên có nên đắp mặt nạ mật ong hàng ngày và đắp mặt nạ mật ong thường xuyên có tốt không là thắc mắc của rất nhiều người. Dưới đây là câu trả lời cho những băn khoăn trên và một vài lưu ý khi đắp mặt nạ mật ong Lựa chọn sử dụng mật ong nguyên chất có nguồn gốc rõ ràng, nên bảo quản mật trong lọ thủy tinh, nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Không nên đắp mặt nạ mật ong hàng ngày, mỗi tuần chỉ nên sử dụng từ 1-2 lần. Tuyệt đối không đắp mặt nạ mật ong qua đêm hoặc đắp quá lâu bởi sẽ khiến da dễ bị kích ứng, chỉ nên đắp trên da từ 10 – 15 phút/lần rồi rửa sạch. Ngoài ra, không đắp mật ong vào vết thương hở, mụn mủ. Cần thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời và che chắn da để tránh tình trạng bắt nắng, đen sạm. Có thể thấy, việc đắp mặt nạ mật ong là phương pháp làm đẹp mang lại hiệu quả rõ rệt cho làn da và rất dễ kết hợp với những nguyên liệu có sẵn trong gia đình. Hy vọng những công thức làm đẹp với mặt nạ mật ong sẽ giúp bạn có làn da sáng mịn, rạng ngời và khỏe mạnh hơn.

mặt nạ gừng với mật ong